31100

بالاخره سال تحصیلی داره تموم میشه خیلی سخت شروع شد ولی هر چی رفتیم جلوتر راضی تر بودم چند تا مهارت جدید یاد گرفتم کلی چالش با خودم داشتم و تغییرات خوبی کردم مهمترینش بالا رفتن تمرکز بود.

نشانه ی خوب بودن اوضاع اینکه این چند ماه به ۲۱ روز نیاز نداشتم چون به صورت خودکار از وقتم استفاده مفید می کردم حالا بعضی وقتها هم اگه کم کاری بود از خستگی و فشار روانی بود 

هنوزم ۲۱ روز را لازم ندارم ولی بهتره دوباره شروع کنم چون با تموم شدن کلاسها نظم زندگیم کمتر میشه پس پیشگیری بهتر از درمان است