| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
21 روز که برای تولدم و 45 سالگی شروع شده ولی امروز یه تصمیم مهم دیگه گرفتم
می خواستم طبق عادت هر ساله برای ارشد بخونم. نصفه ولش کنم ولی بیخیال
ارشد می خوام چیکار
چند تا کار مهم چند ساله نیمه کاره مونده و همش یه مانع بزرگ داشته:ترس
امسال بایدتمام تمرکزم را روی این کارها بذارم
ترس را کم کنم یا اگه بتونم تموم کنم
وقتی خیلی خوب شنا را یاد گرفتم ولی حتی فکر کردن به شیب کف استخریا دیدن دریچه استخر تمرکزم را بهم می ریزه و تا مرز خفگی و غرق شدن پیش میرم
یا وقتی حتی موقعی که رانندگی نمی کنم یه ماشین میاد طرفم دست و پام سست میشه
یا وقتی لازم میشه انگلیسی حرف بزنم و کلا لال میشم
این نقطه ضعفهاباید درست بشه
باید اینقدر استخرهای جدید برم و اون شیب لعنتی را ببینم که عادی بشه و بقیه مشکلات هم جورای دیگه
تو 5 صبحی ها 66 روز را بهترین زمان برای عادت گفته بود
پس اولین 66 روز را شروع می کنم فعلا برای زبان
و 66 جلسه استخر